
COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA?
Se você chegou até aqui, certamente alguma coisa está lhe incomodando, certo? Fique tranquilo (a)!
Minha proposta é te ajudar a falar sobre si, sem restrições ou julgamentos morais. Com isso, você poderá entrar em contato com conteúdos inconscientes que influenciam sua forma de agir, pensar e sentir. Sendo assim, é uma prática que aposta no poder da fala para encontrar formas mais eficazes de lidar com seus sofrimentos, sintomas e questões internas.
Cuidar da saúde da mente é tão importante quanto cuidar da saúde do corpo, mas, até hoje, muitas pessoas desconhecem esse fato. Por isso, meu objetivo é tornar o processo terapêutico acessível para todas as pessoas interessadas em ter uma vida equilibrada e, é claro, mais bem-estar emocional.
Independentemente do motivo pelo qual você chegou até aqui, o primeiro passo já foi tomado rumo a sua saúde mental!
"O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo.."
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA?
DIMINUIÇÃO DO
SOFRIMENTO
Aqui você terá um espaço para ser escutado e poder refletir sobre suas questões emocionais, psíquicas e sociais.
AUMENTO DE
QUALIDADE DE VIDA
Em um processo analítico nós iremos dar lugar para os seus desejos e sonhos, de forma a construirmos juntos uma maneira de viver mais autêntica e sem tantas amarras.
MELHORA NAS RELAÇÕES
PESSOAIS E INTERPESSOAIS
Você poderá repensar os espaços que ocupa na vida, os lugares que coloca as pessoas ao seu redor e, a partir disso, estar de forma mais saudável nas relações.
MAIOR
AUTOCOHECIMENTO
Investir em si mesmo será a melhor coisa que você poderá fazer.
Se colocar em prioridade é fundamental!
"Toda vez que você diz um sim querendo dizer não, acumula “nãos” para si mesmo.."