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  • Foto do escritorTiago Luis Pezzini

VIVA NÃO SOBREVIVA


👉 Você é uma daquelas pessoas que além da rotina diária, reserva um tempo para fazer ou se dedicar a que te faz bem?


⌛ Ter um tempo de qualidade ou nos dar este tempo é de extrema necessidade para manter nossa saúde mental em dia.


❌ Caso estejamos vivendo um dia após o outro sem dar sentido a este tempo, corremos o risco eminente de desencadear vários sintomas associados a doença mental e, ai sim, posso garantir que a má gestão do tempo atual vai te fazer uma falta tremenda.


✔️ Então, antes que isso venha a acontecer por que não se permitir ter um tempo de qualidade sozinho? Aprenda a tornar o autocuidado em algo inegociável em seu dia a dia.


😭 Enquanto a falsa justificativa da falta de tempo continuar habitando a sua vida, se permita acessar o no link abaixo para fazer o cálculo exato de quantos dias, meses, horas e segundos você já viveu até neste atual momento.


🎯 Agora que você já tem o conhecimento em detalhes de quanto tempo você já viveu, se pergunte: “- O que posso fazer para viver melhor comigo mesmo a partir deste momento?” ou “- Quais são as desculpas que eu estou dando para determinados problemas?

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