Nosso 🧠 cérebro foi criado para que sentíssemos PRAZER. Quando ❓ O tempo todo ❗
Sim❗Estamos a todo momento evitando a DOR e buscando PRAZER e, é por este motivo que na maioria das vezes você acaba comendo suas emoções, ou seja, para não sentir dor o teu cérebro busca recompensar suas dores emocionais através do ato de comer gerando satisfação imediata através da liberação dos hormônios causadores do bem-estar.
Você já parou para pensar que suas decisões diárias são controladas por suas emoções ❓
💭 Pense comigo:
Que emoção você tem quando vê um bolo, quando está em uma festa, quando desconta na comida ❓ Ou que emoção que você tem ao sentir o cheiro e a textura daquele alimento que você não consegue se imaginar sem ❓ O que você cria internamente, o que faz com que você se comporte dessa forma ❓