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Foto do escritorTiago Luis Pezzini

LUTO


💔Perder fisicamente alguém que amamos é muito doloroso, pois uma parte nossa também morre.

🗣️Falar sobre a morte e nossos processos de luto ainda é um tabu. Afinal, porque cutucar nossas feridas emocionais e tocar nossas fragilidades?

⚰️ No luto, diversos sintomas emocionais vem a tona, como por exemplo: Choque, raiva, tristeza, stress, ansiedade, culpa. Mas o que você talvez não saiba, é que existem formas de tentar lidar com isso da melhor maneira.

☑️ Permita-se sentir toda a dor da partida, independente de quanto tempo isso levará. Ao contrário do que se pensa, não é preciso estar de pé logo depois da perda. Vivenciar o luto é uma das maneiras de lidar melhor com a falta do ente querido;

☑️ Chore sempre que quiser;

☑️ Visite suas lembranças...

💭 Reviver os momentos através das fotos, vídeos e dos momentos passados juntos é uma forma de manter a pessoa presente e viva em nossos corações e podem te ajudar muito a ressignificar a partida!

💔 E você, como vivencia teus processos de luto?

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