"Arrisque-se! Porque tudo o que é bom começa com um pouco de medo."
POR QUE FAZER PSICOTERAPIA?
Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida. A partir de conversas e abordagens, a terapia torna possível a conscientização do passado de uma pessoa, o que geralmente influencia em quem ela é hoje.
A psicoterapia também concretiza a autoaceitação da situação do paciente, que com o autoconhecimento pode tomar atitudes e ter comportamentos mais assertivos, possibilitando uma maior qualidade de vida.
Costumo dizer que todos nós carregamos o peso da nossa humanidade e da nossa imperfeição.
Sofremos por não sermos compreendidos, por solidão, por não sermos capazes de salvar o outro, por amor, saudade, medo... Temos depressão, ansiedade, oscilação de humor, raiva, traumas, inseguranças, dificuldades em nossos relacionamentos, transtornos alimentares, estresse entre outros tantos...
Somos humanos e nossa dor importa. Mas apesar da imperfeição, a psicoterapia nos possibilita crescer, evoluir e nos tornarmos em uma melhor versão de nós mesmos.
Convido você a embarcar nesse emocionante caminho comigo!