👉 Você é uma daquelas pessoas que além da rotina diária, reserva um tempo para fazer ou se dedicar a que te faz bem? ⌛ Ter um tempo de...

💔Perder fisicamente alguém que amamos é muito doloroso, pois uma parte nossa também morre. 🗣️Falar sobre a morte e nossos processos de...

🫵Você tem cuidado tão bem de si mesma quanto cuida das demais pessoas a sua volta? Tem dedicado algumas horas do seu dia apenas para...

☠️ Há momentos em que tudo parece estar despencando. Nada sai como esperamos. Ou as coisas se complicam, ou chegam na hora errada. Nada...

⌛O que mais se ouve falar é que o tempo anda escasso demais. Mas, acredite: o tempo ainda existe, o que não existe é uma gestão eficiente...

Medo da morte. Sim MEDO DA MORTE. Você sabia que este é um dos medos mais comuns que existe? Uma dúvida que temos é como dar sequência ao...

✅ Quem nunca escutou a famosa frase “E viveram felizes para sempre...” Ou ainda, sobre panelas que precisam encontrar sua tampa e sobre...

Assim como a psicoterapia presencial, a psicoterapia online tem evidência científica fora do país e também no Brasil. Ela foi validada...

De acordo com a resolução CFP nº 011/2018 do Conselho Federal de Psicologia, os profissionais (psicólogos) são autorizados a oferecer...

Você sabe como funciona a Psicoterapia em Família? No atendimento psicológico onde se faz necessário a presença de mais um integrante...

✅ NÃO TEM ERRO GENTE, CONFIA EM MIM❗ ️⁣ ⁣ 1️⃣ NÃO ROUBE O FOCO Ao invés de: "ah, mas comigo foi bem pior"⁣ Experimente: "me conte como é...

Nosso 🧠 cérebro foi criado para que sentíssemos PRAZER. Quando ❓ O tempo todo ❗ Sim❗Estamos a todo momento evitando a DOR e buscando...

➡️ Aprenda a fazer as escolhas certas, MOVA-SE e de um basta no seu excesso de peso indesejável. ✅ Aprenda a colocar em prática o...

Você consegue ver suas qualidades ou apenas seus defeitos? A autoestima é fundamental para o bem-estar mental e físico. A maneira como...

Quando a irritabilidade merece cuidados❓ A irritabilidade está relacionada tanto às nossas respostas ao ambiente quanto às condições...